五正四樂

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國教署推「五正四樂」Go健康 促進新年悅安康

國教署說明,五正為「正向情緒、參與、關係、意義與成就」的健康心理, 四樂為:「樂動」包括每天運動60分鐘、戶外活動120分鐘;「樂活」包括從事健康休閒活動、每天使用3c少於1小時;「樂食」包括每天1.5碗蔬菜量、天天5蔬果、不喝含糖飲料與喝足白開水 ...

汉族

第二種說認為,所有現代人類皆起源於非洲。 現代基因研究,以起源非洲的說法為主流。 中華人民共和國學者禇嘉祐於1998年發表論文,分析包括中國漢族在內的28個東亞族群的染色體序列,認為東亞族群皆起源於非洲。

新手養龜懶人包

養烏龜的好處 1.低成本養寵. 養烏龜不需要像養貓狗那樣給到頻繁和細緻的照料,它的主要食物是龜糧、小魚小蝦,一般幾天餵食一次即可。它們不需要每天散步,只需要一個合適的水族箱或者飼養盒就可以生存,不會將房子裡弄得一團糟。 2.長週期的陪伴

【臥室風水】床頭朝向的10大禁忌,睡出好運氣的秘訣!

床的方位怎麼擺?床跟門的相對關係是什麼?怎麼樣的方位才理想?從風水的角度來看,小心別犯以下這些大忌! 在床上一定要好眠,一定要開心。睡眠佔了我們人生的三分之一,當你精神爽朗的時候,健康、事業和財運自然就會好! 十個床頭朝向禁忌

燕子回來了 — 探究家燕築巢點選擇之原因

食物的來源也是燕子建窩的一個很重要的關鍵因素,在靠近四號公園的得和路10號到80號的窩,以及靠近秀朗國小的民權路的窩,燕子回來的頻率都比 ...

[Starbuck] 必訪全台28間星巴克咖啡特色門市 @ 典藏咖啡,老宅改建,遊艇,玻璃屋,貨櫃屋,三角屋頂,最靠北星巴克(附全台21間清單 ...

位於台南小北夜市附近的台南星巴克小北門市,從2019年開幕後立刻變成台南的熱門打卡景點;但其實這不是星巴克第一次推出三角屋頂造型的門市,第一間三角屋頂星巴克位於嘉義民雄,剛推出時就被網友推爆、更在網路上造成轟動,台南小北星巴克雖然沒有 ...

【可以送雨傘嗎】情人節送雨傘可以嗎?11種禁忌禮物解析!

可以送雨傘嗎?雨傘送禮指南與注意事項 前言. 雨傘,作為生活中的實用工具,不僅能阻擋雨水,更能為炎熱的夏季提供陰涼。因此,雨傘經常被視為禮物選項。然而,送雨傘是否妥當,需要慎重考慮。以下將探討雨傘送禮的指南和注意事項。 送雨傘的象徵意義

4姿勢超虐腰 恐致椎間盤突出 半躺半坐危險了

1、半躺半坐:靠在沙發上半躺半坐,是許多人最愛的姿勢,但這會讓脊椎處於不自然的曲度,頸椎及脊椎也會呈現懸空及彎曲狀態,導致壓力倍增 ...

安徽宏村二日游攻略:走进宏村,领略古村韵味的两日时光

承志堂是宏村保存最完整的古建筑之一,也是宏村最具代表性的建筑之一。承志堂的建筑风格非常独特,采用了大量的木雕、石雕、砖雕等装饰,工艺精湛,令人叹为观止。在承志堂里,我们还看到了一些珍贵的文物和艺术品,让我们感受到了宏村深厚的历史 ...

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